موضوع تعبير عن التدخين

يعتبر التدخين واحد من أكثر الموضوعات الهامة بالنسبة للكثير من الأشخاص، ويرجع السبب في ذلك إلى أضراره العديدة التي يُسببها والتي من المهم أن يتعرف كل مُدخن عليها من أجل البعد تمامًا عن التدخين ، وفي هذا السطور القليلة الآتية سوف نقدم لكم كافة التفاصيل عن التدخين بشئ من التفصيل.

أضرار التدخين على صحة الإنسان

من الجدير بالذكر أن أضرار التدخين على صحة الإنسان كثيرة، ومن أهم تلك الأمراض الخطيرة التي تصيب المدخنين ومن حولهم، أمراض السرطان مثل سرطان الرئة الذي يصيب كافة المدخنين.

التدخين العدو الاول لصحة الإنسان

يعتبر التدخين العدو الأول لصحة الإنسان وذلك لما يسببه من أضرار مادية وجسدية للإنسان، وكذلك نفسية لكل ممارسين عادة التدخين، ويمكن للإنسان أن يتخلص من هذه العادة عند امتلاك الإرادة القوية للتخلص من التدخين، حيث يعتبر التدخين المسبب الأول للموت البطئ للإنسان واختيار الإنسان عادة التدخين يكون قد اختار النهاية الحتمية لحياته.

لذلك يجب التنويه للأضرار التي يسببها التدخين على كافة الأصعدة، وذلك باستخدام وسائل الإعلام المختلفة التي يمكن استخدامها لشرح أضرار التدخين للناس، فمن أول خطوات الوصول إلى حل للمشكلة هي توعية الناس بكافة الأضرار التي يسببها التدخين لصحة الإنسان، ومن ثم يتم الإبتعاد عنه من قبل المواطنين باقتناع شديد بمدى خطورة هذه العادة خاصة بعد إثبات كافة الدراسات أن عملية التدخين ليست الإدمان الذي يصعب التعافي منه، حيث يتمكن أي ممارس لهذه العادة التخلص منها دون وسيلة علاجية فقط بالإقلاع عن التدخين والاهتمام بالعادات الصحية السليمة بدلا من هذه العادة.

أثر التدخين على  الإنسان

كما ذكرنا مسبقا التدخين له الكثير من الأضرار الصحية للأسنان، وهذه الأضرار تزداد عندما يكون الشخص مدخن ويعاني من الأمراض المزمنة، حيث يمكننا إعتبار أن التدخين له أثر مضاعف في حالة كان يعاني الفرد من أمراض أخرى مثال على ذلك مرض السكري، وأمراض القلب وضغط الدم، كما أن التدخين يكون ضار للغاية بالنسبة للمرأة إذا كانت حامل فيمنع التدخين تماماً على المرأة الحامل.

ويرجع السبب في ذلك إلى أن المرأة الحامل التي تمارس عادة التدخين دائمًا ما ينتقل أثر التدخين إلى الجنين مما قد يترتب عليه اجهاض الجنين، أو ولادة جنين غير كامل النمو، وولادة الجنين مشوه، لذلك يجب على كافة الأشخاص من الفئات العمرية المختلفة أن تبتعد تمامًا عن التدخين والحفاظ بشكل أكبر على صحة الإنسان.

أضرار التدخين على الجهاز العصبي

من أكثر الأضرار المترتبة على التدخين التأثير السلبي على الجهاز العصبي، حيث يسبب التدخين الاضطرابات العصبية المختلفة كما أنه يسبب مرض الشلل الرعاش، ويزيد من التوتر العصبي لدى المدخن كلما زادت الفترة التي يمارس فيها الفرد التدخين.

لذلك تعتبر عادة التدخين من العادات التي يجب أن تنقرض تمامًا، ويلزم لتطبيق ذلك التعاون ما بين الجهات المختصة وتوعية الفئات الاجتماعية بضرورة التخلص من عادة التدخين، كما يحب أيضًا أن تسعى الشركات المصنعة لمنتجات التدخين إلى تغيير النشاط التجاري الخاص بها وذلك لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن هذه العادة.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أن الشخص المقبل على التدخين يجب عليه أن يتعرف على أضرار التدخين والنتيجة السلبية له، ومن ثم لن يقبل التجربة، أما من قام فعلا بممارسة التدخين لفترة سواء قصيرة أو طويلة فيمكنه الإقلاع عن هذه العادة بكل سهولة من خلال امتلاك العزيمة والإصرار للتخلص من هذه المشكلة تمامًا، حيث أثبت أن التدخين ليس نوع من أنواع الإدمان، ولا توجد له أعراض انسحاب، وذلك ما يضمن لكافة المدخنين إمكانية التخلص تماماً من هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن، كما أن الرجوع إليها بعد التخلي عنها يكون صعب وذلك لملاحظة الفارق الإيجابي بين ممارسة عادة التدخين والتخلي عنها.

التدخين عبارة عن انتحار تدريجي

تعتبر عادة التدخين من العادات التي تؤدي إلى الوفاة بلا شك، وذلك لتحذير الأطباء كافة من التدخين وتوضيح ما يفعله بجسم الإنسان، ويتواجد أكثر من شكل التدخين فهو لا يتوقف فقط على السجائر بل كل من الشيشة والأرجيلة تعتبر من أشكال التدخين، كما أن هناك الشيشة الإلكترونية التي أصبحت منتشرة بشكل كبير في هذه الفترة والتي يعتقد البعض أن ليس لها أضرار، في أن كل شيء يصدر عنه دخان مضر للغاية على صحة الإنسان ولا يجب عليه أن يلجأ إلى أى مصدر للدخان المصنع من مواد سامة وجميعها تسبب أمراض خطيرة للإنسان.

تتركب السجائر من النيكوتين والقطران وهي أنواع من الصخور المكونة من مواد سامة لا تصلح للتداول كنوع من المواد داخل جسم الإنسان، فهي تعمل على التأثير على الجهاز العصبي والشعور بالاستمتاع للحظات قليلة، ولكن آثارها السلبية تدوم داخل الجسم لفترات كبيرة للغاية، لذلك ينصح بالإقلاع عن التدخين في أسرع وقت للحفاظ على الصحة والمال والجسم، والاستمتاع بحياة أفضل من جميع الجوانب.

التدخين يهدر الكثير من المال

من الأضرار البالغة للتدخين أيضا إهدار الكثير من المال خاصة في الفترة التي نعيش فيها، والتي يعاني الجميع فيها من الغلاء، فأصبح من الضروري استغلال الإمكانيات المادية في الحاجات الضرورية للإنسان فقط والابتعاد عن مستهلكات الصحة والمال التي لا أهمية لها على الإطلاق، حيث تعتبر منتجات التدخين من المنتجات ذات الأسعار المرتفعة فيوجد أكثر من نوع بأكثر من سعر مختلف، لذلك ينصح باستغلال هذه الأموال في أشياء مفيدة بدلا من شراء منتجات التدخين التي تدمر الصحة.

أثر التدخين على الأسرة

من الجدير بالذكر أن التدخين لا يسبب الضرر لصاحبه فقط، بل يسبب الضرر البالغ لكافة المحيطين بهذا الشخص، حيث تتأثر كل من الزوجة والأطفال من الدخان عندما يمارس الزوج عادة التدخين، وهذا ما يسمى بالتدخين السلبي، لذلك خوفاً على صحة الأسرة يجب أن يتم الإقلاع تماماً عن التدخين.

كيفية التخلص من التدخين

هناك أكثر من طريقة يمكن من خلالها التخلص من عادة التدخين إلى الأبد، وعدم العودة لها مرة أخرى، ومن أمثلة هذه الطرق استبدال هذه العادة بعادات أخرى تفيد صحة الجسم كممارسة الرياضة، التي تعمل على بناء الأجسام بشكل سليم والحفاظ على حياة الفرد، كما يمكنك أن تستغل الأموال المصروفة على التدخين في الإشتراك في الصالات الرياضية أو النوادي والمواظبة على أداء تدريب معين تنفيذاً لقول الله تعالى ( علموا أولادكم السباحة والرماية، وركوب الخيل)، وممارسة الرياضة من الأنشطة التي حثنا عليها الدين.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أن الله تعالى قد نهى عن التدخين وكل مذهبات الصحة والعقل، وذلك واضح للغاية في قوله تعالى “ولا  تلقوا بأنفسكم في التهلكة” لأن التدخين من أكثر الأشياء التي تقضى على صحة الإنسان، وتسبب الوفاة بعد رحلة طويلة من المعاناة مع الأمراض المختلفة التي تصيب الجسم بالتدريج.