تجربتي مع حبوب الكروميوم

تعتبر حبوب الكروميوم من أفضل الأنواع المستخدمة لإنقاص الوزن حيث تقوم بالقضاء على نسبة عالية من الدهون ويقدم للجسم أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية لاحتوائه على بعض العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولكن يجب العلم أنه دواء له بعض الفوائد والأضرار ونحن في هذا الموضوع سوف نقدم لكم كل ما تريد معرفته عن حبوب الكروميوم من خلال تجربتي الشخصية .

تجربتي مع حبوب الكروميوم

كنت أعاني من زيادة شديدة في الوزن واستخدمت حبوب الكروميوم للتخلص من هذا الوزن الزائد وفي الحقيقة ساعدتني كثيرًا في التخلص منه حيث كنت أتناولها يوميا ولمدة 4 شهور مع نظام غذائي صحي، كان وزني قبل البدء في تجربة الحبوب 94 كيلو جرام وبعد مرور شهور من استخدام الحبوب وإتباع نظام حياة صحي ومختلف أصبحت 75 كيلو جرام ومازالت استخدم هذه الحبوب لحين الحصول على الوزن المثالي، وأنصح السيدات التي ترغب بإنقاص وزنها بتناول هذه الحبوب لشد الشهية والشعور بالشبع لفترات طويلة.

ومن خلال التجربة من احدى صديقاتي التي كانت تعاني من الوزن العالي بعد الحمل والولادة مرتين وكانت متبعة حمية غذائية على فترات متقطعة ولكنها لم تأتي بنتيجة جيدة، ولذلك قررت أن أتناول حبوب الكروميوم مع القيام بنظام الصيام المتقطع وبعد مرور أسبوع انخفض وزني 2 كيلو جرام وكنت أشعر بالشبع لفترات طويلة، ومن خلال تجربتي مع هذه الحبوب فهي ناجحة لأنها تقوم بحرق الدهون النشطة بالجسم وساعدتني كثيرًا على استعادة الوزن المثالي.

ما هى دواعي استخدام حبوب الكروميوم ؟

توجد بعض الحالات التي تستخدم هذه الحبوب ويكون لها فعالية كبيرة في معالجتها وفي السطور التالية سوف نوضح لكم دواعي استخدام هذه الحبوب:

• تساعد هذه الحبوب على حرق الدهون وتخسيس الوزن بشكل سريع.
• خفض الكوليسترول في الدم وتحسين الضغط.
• ضبط مستويات السكر في الدم.
• معالجة التكيس في المبايض.
• يستخدم قبل ممارسة التمارين الرياضية من أجل تخفيف الشعور بالتعب والإجهاد.

موانع استخدام حبوب الكروميوم

بعض الحالات لا تستخدم هذه الحبوب لأنها تسبب بعض المخاطر الصحية لهم وفي السطور التالية سنتعرف على موانع الاستخدام وهي كالآتي:

• ينصح بعدم استخدام هذا الدواء خلال فترة الحمل والولادة.
• الاشخاص المصابين بأمراض الكلى والكبد.
• عدم استخدام هذا الدواء للأشخاص دون عمر 18 عام بدون استشارة الطبيب المختص.

جرعة استخدام حبوب الكروميوم

الجرعة عبارة عن كبسولة يتم تناولها بشكل يومي قبل تناول الأكل بربع ساعة ولكن يجب على أي شخص يرغب بتناول هذه الحبوب بالذهاب للطبيب المختص قبل البدء في تناوله حتى لا يسبب أي أضرار صحية أو مضاعفات جانبية، وهو من الأدوية المتداولة في الصيدليات والمتاجر الإلكترونية بأسعار مناسبة.

فوائد حبوب الكروميوم

تستخدم هذه الحبوب للكثير من الأعراض الأخرى وليس التخسيس فقط وسوف نتعرف على أهم فوائدها في السطور التالية:

• تستخدم هذه الكبسولات من أجل خفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.
• تستعمل كمكمل غذائي في حالة الرغبة بزيادة عضلات الجسم.
• في بعض الأوقات تستخدم كعلاج حاصرات البيتا لأنه يقوم بتقليل نسبتها الناتجة عن الأدوية الأخرى.
• يستخدم من أجل تحسين الأداء الرياضي في صالات الجيم.
• يحسن من وظائف أجهزة الجسم وبالتالي يزيد من نشاط الجسم ويمد الإنسان بالطاقة.
• يستخدم بهدف الحفاظ على نسبة السكر في الدم.
• يحسن الحالة المزاجية ويعالج الاكتئاب.
• مادة الكروم التي توجد في هذه الكبسولات تعوض الجسم عن جميع العناصر الغذائية التي يفقدها.
• يستخدم في حالات الإصابة بالنوبات القلبية.

نصائح يجب إتباعها عند استخدام الكروميوم

توجد بعض النصائح التي يجب إتباعها أثناء استخدام الكروميوم للتنحيف ومنها ما يلي:

• يجب الابتعاد عن المقليات والأطعمة الغنية بالدهون.
• تقليل السكريات لأنها تحتوي على سعرات حرارية عالية.
• يجب إخبار الطبيب إذا كنت تتناولين أي مكملات غذائية أخرى حتى لا تتفاعل الأدوية مع بعض.

قدمنا لكم في هذا المقال طريقة استخدام حبوب الكروميوم للتنحيف وفوائدها على الصحة العامة للجسم وبعض الأضرار الصحية لها، ولكن إذا كنت ترغبين بالحصول على وزن مثالي بطريقة صحية وبسيطة ينصح بتناول هذه الحبوب مع ممارسة الرياضة.